При стремительном похудении в короткие сроки, объем тела изменяется и кожа просто не успевает сокращаться вслед за уменьшающимися размерами тела. Как следствие, появляются растяжки и дряблость кожи. А теперь подумаем о том, как этого избежать.

Самым очевидным решением будет тот режим похудания, который позволит избавляться от лишнего веса постепенно, не более чем на 2-3 кг в месяц. Не менее важным будет и строгое соблюдение рекомендаций врачей и косметологов.

Как пример: применение контрастного душа в комплексе с укрепляющими и подтягивающими средствами для кожи, обертывания для похудения.
Косметические средства не обязательно должны быть дорогими, достаточно того, чтобы в их составе присутствовали экстракты белого чая, водорослей, гуараны или красного перца. Все это поможет справиться вашей коже со стрессом.

А для любителей пользоваться домашними составами косметических средств, предлагается сделать собственный укрепляющий крем. В обычное молочко для тела добавьте эфирное масло апельсина, грейпфрута или нероли, в пропорции 2 капли масла на 1 ст. ложку молочка.

Также не забывайте про грейпфрут. Кроме употребления в пищу грейпфрут для похудения можно использовать по-другому. Наполняем ванну водой, температура которой близка температуре тела. Отмеряем 4 или 5 капель масла грейпфрута, растворяем его в эмульгаторе – молоке, меде или сливках, и лишь потом добавляем в воду. В такой ванне можно находиться минут 20, не больше. Курс водных ароматических процедур для похудения – 21 день. Эфирные масла помогают ускоренному сжиганию жира, расположенного под кожей.

Второй способ – массаж.

Областью массажа выбираются те участки тела, с которых необходимо убрать жирок, или некрасивые проявления целлюлита. Массаж проводится сразу после приема ванны. Грейпфрутовое масло помогает сделать массаж максимально эффективным. Массировать проблемный участок желательно минут 25. Количество массажных процедур должно быть не меньше десяти.
Пользуйтесь и будьте красивы!